 | Receta de Ensalada de aguacate con alfalfa germinada - Recetas de cocina | Ingredientes: - 2 1/2 tazas de Alfalfa germinada,
- 1 aguacate,
para el aderezo o salsa: - 3/4 taza de yogur natural ligth ,
- 1/2 taza de mayonesa ligth.
Método: Se parte en porciones pequeñas el aguacate y se le añade a la alfalfa germinada. En otro recipiente se mezclan el yogur y la mayonesa y se le añade a lo anterior. Eso es todo y es una ensalada fresca y nutritiva que puede acompañar a cualquier platillo o simplemente sola para una cena ligera acompañada de galletitas saladas. |